Kesehatan Mental: Pentingnya Menjaga Keseimbangan Emosi
Masalah Kesehatan Mental di Era Digital Hello pembaca! Di era digital seperti sekarang ini, kita sering terjebak dalam rutinitas yang padat dan terpengaruh oleh tekanan sosial. Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Banyak orang mengalami stres, kecemasan, dan depresi akibat tuntutan hidup yang semakin kompleks. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk…